GI.

jag har hållt på med GI i typ tre veckor nu,med lite småfusk emellanåt och sen stavgång som träning,vilket har gjort att jag har gått ner ca 4 kilo :) det är ett resultat jag är mer än nöjd med :)

men jag tycker det är jobbigt att prata om det hela tiden. Liksom,det är klart att folk undrar och ni får gärna fråga,det är inte det,men om det kommer från samma personer hela tiden,så tappar jag motivationen,för världen känns så utssendefixerad. jag vet att så är fallet, men man kan iaf försöka att inte späda på denna fördom.


Liksom,kolla in den här bilden:


image40

tjejen i spegeln är INTE ens tjock,jag tycker hon är sjukt fin. :)
så tycker jag att en tjej ska se ut,herregud det ska vara något och ta i liksom.


Frukost..

allt funkar bra med GI,förutom frukosten,tycker det är skitsvårt och komma på. Eftersom jag inte äter frukt,youghurt,bröd eller dricker mjölk så är det sjukt svårt att komma på vad man ska äta. Har ätit omelett 3 dagar,kokta ägg 1 dag och morötter två dagar,men nu då liksom? Är liite tråkigt med omelett hela tiden och nu upptäckte jag att äggen är slut så det går inte och äta kokta ägg heller ^^ HAHHA,dagens i-landsproblem eller vad? ;)

Imorn ska jag väga mig iaf,då har jag hållt på med GI en vecka,så får vi se hur mycket jag har gått ner.

GI..

jag ställde mig på vågen igår,för skojs skull.. och hujeda mig,1,1 kilo på två dagar :O det är galet,men jag blev så glad :D dock hade jag BH och trosor på mig då och när jag vägde mig i min utgångsvikt hade jag inga kläder,så jag testade det och då var det ett halvtkilo till :O nu jäklar är jag peppad till att fortsätta :D

har liksom ändå ätit hur mycket som helst,kolla in det här:

måndag:
frukost: 8 morötter (tror jag?) och 50 cl vatten
lunch: en tallrik tacos med köttfärs,gurka,tomat,lök,sallad,creme-fraiche och sweet-chilisås - 50 cl vatten
mellanmål: en morot
middag: wok med kyckling - 50 cl vatten
kvällstugg: en morot

tisdag:
frukost: en omelett,en skiva bacon och 50 cl vatten
lunch: samma som tisdag,dock vitlök i creme-fraichen - 50 cl vatten
mellanmål: tre morötter och 50 cl vatten
middag: sallad med räkor,gurka,tomat,sallad,paprika och kokt ägg - 50 cl vatten
kvällstugg: en burk kesella vanilj och ett paket hallon

plus att jag har ätit mörk choklad däremellan :)
det är helt sjukt vad det har hjälpt :) tror mina stavgångspromenader bidrar till mycket också. Kommer iaf fortsätta äta såhär hela februari ut så får vi se hur mycket jag kommer gå ner :)

nytt liv,nya tag.

imorgon ska jag börja med GI metoden,en rivstart,vilket betyder att jag inte kommer äta några kolhydrater,ingen frukt och ingen mjölk eller youghurt.. frukten kommer bli det allra svåraste tror jag,jag som verkligen älskar frukt. Nåja,jag hoppas jag kommer gå ner lite i vikt iaf. Ska även börja med stavgång fem gånger i veckan,hej och välkommen till ett nytt och hälsosammare liv :)
image34